Có phải bạn đang:

Ngắn?

Hơi thở nông, gấp gáp và bạn cảm thấy mình chưa bao giờ thực sự hít thở đủ oxy cho cơ thể

Cảm thấy cơ thể luôn bó cứng, đặc biệt là vùng cổ vai gáy và thắt lưng dù đã thử nhiều cách trị liệu

Căng?

Nặng?

Hệ tiêu hóa trì trệ, hay đầy hơi, khó tiêu và cảm thấy cơ thể thiếu năng lượng, uể oải mỗi ngày?

Tâm trí luôn ồn ào, lo âu, khó tìm được sự tĩnh lặng và giấc ngủ sâu thực sự

Rối?

Vậy thì bạn đã tìm được đúng workshop rồi

Bạn muốn nắm giữ chìa khóa để giải phóng đau mỏi, làm dịu tâm trí và đánh thức khả năng tự phục hồi từ bên trong?

Breathing for Life

Workshop Hơi thở là Sự sống là nơi bạn khám phá nghệ thuật Hơi thở 3 chiều kết hợp với Imagery (Hình Ảnh) & Embodiment (Cảm nhận) để tối ưu hóa sức khỏe từ cấp độ tế bào.

Và tìm lại sự kết nối sâu sắc với cơ thể và sở hữu một công cụ chữa lành tự nhiên, bền vững?

Đây là một hành trình trải nghiệm thực tế để bạn:

Có Kiến Thức

Hiểu rõ về sinh cơ học của hơi thở: Các nhóm cơ hô hấp và nội tạng vận hành ra sao

Có Cảm Nhận

Sử dụng Imagery (Hình ảnh) để kết nối tâm trí với cơ thể, nhận biết những điểm tắc nghẽn và thả lỏng chúng

Có Kỹ Thuật

Hơi thở Dynamic 3D Breathing giúp ổn định cột sống và massage nội tạng tự nhiên

Có Sự Bình An

Sở hữu công cụ giảm stress, tự điều hòa hệ thần kinh, kết nối cơ thể - tâm trí

Người giảng dạy:

Thủy Kathy

Movement Educator

Pilates & Flanklin Method®

Hình thức học:

Trực tiếp tại Studio

Emma Pilates Hải Phòng

Chứng nhận hoàn thành

Một trong những người đi đầu của VN ứng dụng phương pháp tiên tiến khoa học được các VĐV hàng đầu thế giới tin dùng

🎁 Khi tham gia, bạn sẽ nhận được

🎟 Vé tham dự 1 buổi workshop trị giá 2.500.000đ

🏐Bộ bóng tập trị liệu trị giá 800.000đ

📹 Bộ video bài tập giúp cải thiện cổ vai gáy + bộ hình ảnh tư duy trị giá 900.000đ

🎫 Voucher giảm 500.000đ cho lần Workshop kế tiếp

💰 Tổng giá trị: 4.700.000đ

🔥 Ưu đãi đặc biệt:

→ Đăng ký vé chim sớm trước ngày 20/2, chỉ còn:

→ Đăng ký vé chim muộn từ ngày 21/2, giá 2.500.000vnd

→ Đăng ký theo nhóm 3 người giảm 10%

2.200.000vnd

yellow smiley emoji on gray textile

Phản Hồi Từ Khách Hàng

Hướng dẫn đăng ký & chuyển khoản

📌 Câu hỏi thường gặp

1.Tôi không có kiến thức giải phẫu, có theo được không?
→ Buổi tập được trình bày bằng ngôn ngữ dễ hiểu, nhiều hình ảnh minh họa – ai cũng có thể theo được

2.Tôi cần chuẩn bị gì khi học?
→ Một không gian yên tĩnh, quần áo thoải mái, một tấm thảm, khăn dài hoặc bóng mềm nếu có

3.HLV, nhà trị liệu sẽ nhận được gì từ workshop này?
→ Bạn sẽ hiểu cấu trúc cơ thể theo kiến thức chuẩn cơ sinh học, nâng cao khả năng quan sát và hướng dẫn chuyển động hiệu quả, ứng dụng các bài tập giúp khách hàng cải thiện tình trạng của khách hàng

Bước 1: Chuyển khoản hoặc quét mã phía bên dưới.

Thông tin tài khoản: Ngân hàng Techcombank - 1903 7445 451012 - Vũ Thị Thu Thủy

Bước 2: Điền mẫu phía bên dưới

Bước 3: Nhận email xác nhận trong vòng 48 giờ

  • Được giảng dạy tại hơn 25 quốc gia

  • Được sử dụng bởi vận động viên Olympic, nhà trị liệu, huấn luyện viên chuyên nghiệp

  • Kết hợp hiệu quả cùng Pilates, Yoga, Vật lý trị liệu và phục hồi chức năng...

👉 Lợi ích thiết thực mà Franklin Method® mang lại

🎓 Giới Thiệu Phương Pháp Franklin Method®

  • FM® là phương pháp cải thiện chuyển động và hành vi cơ thể dựa trên khoa học thần kinh và sinh học cơ thể, được phát triển bởi chuyên gia vận động - Eric Franklin

  • Dynamic Neurocognitive Imagery (DNI) – là nền tảng của FM giúp kích hoạt hệ thần kinh, tái lập kết nối giữa não bộ và cơ thể, đồng thời khai mở nhận thức vận động mới

  • Với nguyên lý: “Embodiment of function improves function” – Cảm nhận đúng chức năng giúp cải thiện cơ thể, FM giúp cơ thể vận hành đúng thiết kế, tăng hiệu quả vận động, giảm đau và duy trì sự khỏe mạnh bền vững từ bên trong

  • Giảm căng thẳng trong vòng vài phút nhờ các bài tập tác động sâu vào hệ thần kinh

  • Tăng nhận thức cơ thể (body awareness)

  • Phát triển sức mạnh, tư thế, và hiểu sâu về cấu trúc – chức năng cơ thể

  • Cải thiện sự phối hợp vận động, sự linh hoạt, tác động vào cơ bắp và mạc cơ